• Coronavirus
  • Diverse
  • Emisiuni TV
  • Horoscop
  • Meteo
  • Rețete
  • Stiri Mondene
  • Actualitate
  • Social
  • Descoperă România
  • Utile
  • Lifestyle
  • Sport
  • Actualitate
  • Social
  • Descoperă România
  • Utile
  • Lifestyle
  • Sport
  • Coronavirus
  • Descoperă România
  • Diverse
  • Emisiuni TV
  • Horoscop
  • Lifestyle
  • Meteo
  • Rețete
  • Social
  • Sport
  • Stiri Mondene
  • Echipă
  • Coronavirus
  • Descoperă România
  • Diverse
  • Emisiuni TV
  • Horoscop
  • Lifestyle
  • Meteo
  • Rețete
  • Social
  • Sport
  • Stiri Mondene
  • Echipă
Stiri Romania
Home Lifestyle Dieta cu care Monica Tatoiu slăbește 4 kg în 4 zile
Lifestyle

Dieta cu care Monica Tatoiu slăbește 4 kg în 4 zile

Florin Tomescu 5 iunie 2022 2 min read
13

Dieta cu care Monica Tatoiu slăbește 4 kg în 4 zile. Afacerista a dezvăluit care este dieta la care apelează atunci când are nevoie să slăbească rapid și în siguranță.

Invitată la Teo Show, Monica Tatoiu a povestit că atunci când vrea să slăbească rapid, apelează la dieta balerina, care se ține timp de 4 zile.

Dieta cu care Monica Tatoiu slăbește 4 kg în 4 zile

Dieta balerina este un regim hipocaloric, ce nu trebuie urmat pe perioade îndelungate. În plus, o dietă atât de draconică precum este aceasta nu trebuie ținută fără recomandarea unui medic. Dieta balerina nu se ține mai mult de patru zile, iar  apoi se poate relua după câteva săptămâni, în funcție de nevoi.

„În primele două zile te doare capul, pentru că elimini foarte mult. Se ţine patru zile. Slăbeşti patru kilograme garantat, indiferent de vârstă…”, a spus Monica Tatoiu la „Teo Show”, oferind şi schema de regim.

Iată în ce constă dieta balerina:

Meniul 1

  • ora 8.00 – un ou fiert tare
  • ora 10.00 – un ceai laxativ
  • ora 12.00 – un pumn de stafide
  • ora 14.00 – 100 g brânză slabă de vaci
  • ora 16.00 – două mere
  • ora 18.00 – grătar de pui sau curcan cu salată verde
  • ora 20.00 – o cană ceai laxativ

Citește și: Dieta cu ouă. Cum slăbești 10 kg în doar 7 zile

Dieta cu care Monica Tatoiu slăbește 4 kg în 4 zile

Meniul 2

  • ora 8.00 – o cană de cafea fără zahăr și fără lapte
  • ora 10.00 – două ouă fierte (poți pune pe ele sare sau zeamă de lămâie)
  • ora 12.00 – un pahar de suc de roșii
  • ora 14.00 – 100 de grame de carne slabă la grătar sau o felie de pâine prăjită
  • ora 16.00 – un măr
  • ora 18.00 – 100 de grame de brânză de vacă, oaie sau capră

Monica Tatoiu a mai precizat că folosirea ceaiului laxativ cu prudență.

„Am dat jos 4 kg în 4 zile. Ceaiul laxativ trebuie folosit cu măsură. Eu după această dietă mănânc din 4 în 4 ore disociat. Dimineaţa – un sandviș de ardei cu brânză, la prânz grătar cu salată, seara un pahar de vin roşu cu legume la grătar. Măsura face diferenţa!”, a spus Monica Tatoiu la „Teo Show”.

dieta 4 zile dieta balerina dieta monica tatoiu dieta rapida
Datoriile i-au distrus! E greu să creşti şase copii. Anca Serea şi Adi Sînă au ajuns să stea cu chirie: "Ne chinuim"Datoriile i-au distrus! E greu să creşti şase copii. Anca Serea şi Adi Sînă au ajuns să stea cu chirie: "Ne chinuim"5 iunie 2022
Cum arată acum Eliza Iliescu. Fiica celei mai bătrâne mame din România vrea să facă două facultăți6 iunie 2022Cum arată acum Eliza Iliescu. Fiica celei mai bătrâne mame din România vrea să facă două facultăți
Citește și
Ce note au luat la BAC Andreea Mantea, Bianca Dragusanu si Gabriela Cristea. La asta...
Citește și
Cât mai merge darul la nuntă în 2022?
Citește și
Reacția lui Rareș de la Insula Iubirii când și-a văzut iubita în pat cu un...
Citește și
Edu.ro Rezultate BAC 2022 după nume: Consultă online notele oficiale la Bacalaureat 2022!
Citește și
Alimentul vital care se evaporă de pe piața din România. S-a scumpit și producătorii îl...
Citește și
Cele mai populare jocuri PC şi laptopuri gaming pentru ele
Citește și
Diana Șoșoacă LOVEȘTE din nou. Ieșire HALUCINANTĂ pe pârtie la munte!

Articole asemanatoareBest

Lifestyle

Harta carențelor de vitamine și minerale. Ce îți lipsește

Florin Tomescu 22 mai 2021
Descoperă RomâniaLifestyle

1 martie semnificație. De ce se dau mărțișoare și de unde a pornit acest obicei

Florin Tomescu 28 februarie 2021
Lifestyle

Mesaje de 8 martie. Cele mai frumoase urări pentru mama, iubită și colege

Florin Tomescu 5 martie 2021
Articole recente
  • 1Bărbatul din imagine, pe nume Cătălin, şi-a lăsat soţia să plece la muncă cinstită în străinătate, iar el a rămas să îşi crească băieţelul
    Bărbatul din imagine, pe nume Cătălin, şi-a lăsat soţia să plece la muncă cinstită în străinătate, iar el a rămas să îşi crească băieţelul
    27 iunie 2022
  • 2Locul din România în care bărbații au câte patru neveste: „Dacă are părul blond e mai scumpă pentru că aurul este semn de bogăție”
    Locul din România în care bărbații au câte patru neveste: „Dacă are părul blond e mai scumpă pentru că aurul este semn de bogăție”
    27 iunie 2022
  • 3Moare Bulă și ajunge în Rai. Cum intră acolo, rămâne uimit: toate femeile făceau 1-2-3 tumbe.
    Moare Bulă și ajunge în Rai. Cum intră acolo, rămâne uimit: toate femeile făceau 1-2-3 tumbe.
    27 iunie 2022
  • 4Rezultate BAC 2022. Vezi notele din fiecare județ și din București
    Rezultate BAC 2022. Vezi notele din fiecare județ și din București
    27 iunie 2022
  • 5Dani Oțil, mesaj viral după momentul istoric de la natație: “Scuze, David Popovici!”
    Dani Oțil, mesaj viral după momentul istoric de la natație: “Scuze, David Popovici!”
    23 iunie 2022

Știri și informații scrise cu simțul răspundurii pentru a informa o țară întreagă. Ne asumăm fiecare cuvânt și credem într-un jurnalism deontologic.

Facebook-f Instagram

Social Media

About us

Despre noi

Politica de confidențialitate

Termeni și condiții

Contact 

Echipă

Social

Fii la curent cu orice noutate

Facebook Instagram

Copyright © 2020 . All Rights Reserved.