Amorțirea mâinilor în timpul somnului este o problemă frecventă, dar în unele cazuri poate ascunde lucruri mai serioase decât crezi. De cele mai multe ori, senzația apare din cauza poziției în care dormi, însă specialiștii spun că nu trebuie ignorată dacă devine repetitivă.
În mod normal, amorțeala apare atunci când nervii sau circulația sângelui sunt comprimate. Practic, dacă dormi cu mâna sub cap, sub corp sau într-o poziție incomodă, presiunea pusă pe nervi duce la acea senzație de furnicături sau pierdere a sensibilității.
Totuși, problema nu este întotdeauna atât de simplă. Dacă te trezești frecvent cu mâinile amorțite sau senzația persistă și după ce te-ai ridicat din pat, poate fi vorba despre afecțiuni precum sindromul de tunel carpian, unde nervul median este comprimat la nivelul încheieturii.
Mai mult, amorțirea mâinilor poate avea legătură și cu alte probleme de sănătate. Printre acestea se numără diabetul, carența de vitamina B12, afecțiunile coloanei cervicale sau diverse neuropatii care afectează nervii.
Medicii atrag atenția că trebuie să fii atent la anumite semnale. Dacă amorțeala apare zilnic, te trezește din somn, este însoțită de durere, slăbiciune sau senzație de arsură ori se extinde spre braț sau umăr, atunci nu mai este o simplă problemă de poziție și este recomandat un consult medical.
În cele mai multe cazuri, soluția este simplă: schimbarea poziției de somn, folosirea unei perne corecte sau evitarea presiunii pe brațe. Dacă însă simptomele persistă, este important să afli cauza exactă, pentru că organismul îți transmite un semnal clar că ceva nu funcționează cum trebuie.
Pe scurt, dacă ți se întâmplă rar, nu e motiv de panică. Dar dacă devine un obicei, nu ignora semnul.