Gripă și Covid-19: cum faci diferența și cum te protejezi în sezonul rece
Odată cu instalarea toamnei, medicii avertizează că numărul cazurilor de gripă și Covid-19 este în creștere. Ambele infecții respiratorii au simptome similare, dar evoluții și riscuri diferite, ceea ce poate îngreuna diagnosticul.
Simptome și diferențe esențiale
Răceala obișnuită: nas care curge, strănut, ochi umezi, ușoară durere în gât.
Gripa: debut brusc, febră mare, dureri musculare intense, oboseală profundă.
Covid-19: simptome variate – de la cele ale unei răceli simple până la febră, frisoane, tuse persistentă, dificultăți de respirație, dureri de cap și oboseală. Pierderea gustului și a mirosului rămâne un semn distinctiv, la fel și răgușeala observată în noile variante.
Detectarea timpurie și intervenția rapidă sunt cruciale pentru a evita complicații grave, inclusiv spitalizarea.
Cine este cel mai vulnerabil
Copiii mici și vârstnicii
Persoanele cu boli cronice sau sistem imunitar slăbit
Rezidenții căminelor și pacienții cu afecțiuni respiratorii ori cardiovasculare
La aceștia, gripa și Covid-19 pot provoca pneumonie, insuficiență respiratorie sau agravarea bolilor existente.
În Marea Britanie, vaccinul antigripal de anul trecut a redus spitalizările cu aproape 30% la persoanele peste 65 de ani și cu peste 50% la copiii între 2 și 17 ani.
Specialiștii recomandă vaccinarea anuală împotriva gripei și rapelul anti-Covid pentru:
persoanele de peste 65 de ani,
pacienții cu afecțiuni cronice,
rezidenții căminelor și personalul medical sau didactic.
Evoluția noilor variante Covid-19
Virusul SARS-CoV-2 continuă să sufere mutații. Tulpina Stratus (inclusiv subvariantele XFG și XFG.3) reprezintă acum o parte importantă a noilor cazuri. Deși nu există motive de panică, Covid-19 rămâne periculos pentru categoriile vulnerabile.
Date recente și tendințe
În Anglia, cazurile de Covid-19 au crescut cu 7,6% până la 10 septembrie, comparativ cu săptămâna anterioară. În paralel, infecțiile sezoniere precum gripa, RSV și norovirus se înmulțesc odată cu scăderea temperaturilor și timpul petrecut în spații închise.
Cum să te protejezi
Vaccin antigripal anual și rapel anti-Covid, dacă ești eligibil.
Igienă riguroasă a mâinilor și acoperirea gurii la tuse/strănut.
Evitarea spațiilor aglomerate și bine aerisite.
Un stil de viață sănătos, atenția la primele simptome și vaccinarea preventivă rămân cele mai sigure metode de a trece cu bine prin sezonul rece.
